Terapi i vardagsrummet
Det är redan torsdag! Och jag har inte ens börjat med PM:et som vi ska skriva tills på onsdag nästa vecka...skulle egentligen börjat skriva idag men det finns sååå mycket annat roligt som man kan göra. Sätta sig och läsa under filt var det denna gången som lockade bort mig ifrån datorn. Nu måste jag börja imorgon, men får jobba hårt fram tills klockan ett för då ska jag träffa Ika för lunch, sen blir det utflykt med klassen till en turkisk förening (?) och sen kommer mor och mina systrar på besök. Mys.
Testade lite yoga förut hemma i vardagsrummet. Har liksom tappat motivationen lite för att träna nu det senaste, det kanske är en höstdepression som har slagit till för jag har haft svårt att motivera mig till nånting nu det senaste. Men jag är nog inte deppig egentligen, har vara svårt att komma igång med allt. Men i vilket fall som helst det jag ville komma fram till var att yogan hemma funkade bra för det är inget omständigt över det, bara lite levande ljus och sophie zelmani. Och så var det jääättejobbigt, vilket nog var det viktigaste. Känns som om alla muskler är helt utslagna nu. Men det är skönt.
Så har jag nyss tagit ett varmt skönt fotbad också som lite extra lyx så mina fötter är väl ompysslade nu med fotinpackning och goa tofflor på.
Så nu börjar snart Mumien på TV, var en evighet sen jag kollade på den! En nostalgitripp till högstadiet med min inte helt logiska "förälskelse" i Brendan Fraser.
Dagens upplevelse: Privat yoga i vardagsrummet med Sophie Zelmani-musik i bakgrunden och levande ljus, riktigt bra terapi.
Testade lite yoga förut hemma i vardagsrummet. Har liksom tappat motivationen lite för att träna nu det senaste, det kanske är en höstdepression som har slagit till för jag har haft svårt att motivera mig till nånting nu det senaste. Men jag är nog inte deppig egentligen, har vara svårt att komma igång med allt. Men i vilket fall som helst det jag ville komma fram till var att yogan hemma funkade bra för det är inget omständigt över det, bara lite levande ljus och sophie zelmani. Och så var det jääättejobbigt, vilket nog var det viktigaste. Känns som om alla muskler är helt utslagna nu. Men det är skönt.
Så har jag nyss tagit ett varmt skönt fotbad också som lite extra lyx så mina fötter är väl ompysslade nu med fotinpackning och goa tofflor på.
Så nu börjar snart Mumien på TV, var en evighet sen jag kollade på den! En nostalgitripp till högstadiet med min inte helt logiska "förälskelse" i Brendan Fraser.
Dagens upplevelse: Privat yoga i vardagsrummet med Sophie Zelmani-musik i bakgrunden och levande ljus, riktigt bra terapi.
Kommentarer
Trackback
